La parola “paura” cosa ti evoca?

COVID,  GUERRA,  COVID,  GUERRA , GREEN PASS BASE,  GREEN PASS RAFFORZATO,  BOOSTER,  ZONA GIALLA ARANCIONE  ROSSA,  CE LA FAREMO, ANDRA’ TUTTO BENE,  VACCINI,  NO VAX,  LIBERTA’,  RESTRIZIONI.

  • QUESTE E ALTRE PAROLE SONO ENTRATE A FAR PARTE DEL NOSTRO ORDINARIO,  DELLA NOSTRA VITA NEGLI ULTIMI 2 ANNI …..COSA CI EVOCA SENTIRLE? PAURA? ANSIA? BLOCCO?  UN INSIEME DI EMOZIONI CHE SPESSO NON SIAMO O NON RIUSCIAMO A GESTIRE IN QUANTO SIAMO IN UNA TENSIONE CONTINUA CHE NON LASCIA SPAZIO ALL’ELABORAZIONE DI UN CONCETTO PIU’ AMPIO E ANCESTRALE DELLA PAURA DELLA MALATTIA, DELLA MORTE. SI LO SAPPIAMO  CHE CI SONO LE MALATTIE E ANCHE LA MORTE, MA FINCHE’ NON CI TOCCA  LA LASCIAMO SEDIMENTARE IN UNA PARTE MOLTO OSCURA DIREI INCONSCIA DI NOI STESSI NON LE DIAMO IL GIUSTO PESO; INSOMMA NON CI PENSIAMO E DIREI ANCHE GIUSTAMENTE. PER CUI IN UN ATTIMO CI SIAMO TROVATI FACCIA A FACCIA CON QUESTA PAURA CHE  HA VARI STADI DI INTENSITA’:  TIMORE, ANSIA, PAURA, PANICO, TERRORE.  AMPLIFICANDO QUESTA PAURA NON RIUSCIAMO PIU’ HA CONTENERLA E RIUSCIRE A DIRIGERE LA NOSTRA MENTE DAI PENSIERI SEMPRE PIU’ INVASIVI DI MORIRE….DI NON FARCELA. QUINDI NON SIAMO PIU’ RIUSCITI  AD ATTUARE UN PENSIERO COSTRUTTIVO ED EVOLUTIVO.  IL  VIRUS, QUESTO SCONOSCIUTO, NON VISIBILE CI HA PORTATO AD ISOLARCI, HA DUBITARE DEL NOSTRO  FAMILIARE, DEL NOSTRO VICINO, DELLA PERSONA ACCANTO A NOI SUL TRENO, BUS, A FARE LA SPESA; IL RESTARE IN CASA ERA LA  SOLUZIONE, LA CASA COME ZONA DI CONFORT , DI PROTEZIONE; MA ANCHE LA CASA AD UN CERTO PUNTO E’ DIVENTATA GABBIA IN QUANTO ABBIAMO BISOGNO DI VITA, DI ARIA, DI SOCIALITA’ E QUESTO HA ANCORA INSTILLATO INSICUREZZA E DOMANDE: MA ALLORA?  CHE DEVO FARE? NON E’ VITA  E  CON LE NOSTRE  FRAGILITA’ SEMPRE PIU’ DIFRONTE AGLI OCCHI ANCHE SE CERCAVAMO DI ALLONTANARLE.  ED IL BLOCCO E’ STATO ANCORA PIU’ FORTE ……COME SE LA LINFA VITALE NON SCORRESSE PIU’ ….. I PENSIERI CHE  AFFOLLANO LA MENTE SONO ALQUANTO DISSONANTI, TANTO CHE QUALCHE VOLTA PENSIAMO DI  NON ESSERE PIU’ COGNITIVAMENTE CENTRATI.  NON PREOCCUPARTI SUCCEDE… IN QUANTO NOI CREDIAMO SPESSO A CIO’ CHE I MASS MEDIA CI RIPORTANO MA NON CREDIAMO A COSA CI DICE IL NOSTRO CUORE, LA NOSTRA ANIMA CHE E’ L’UNICA CHE CI RIPORTA A NOI STESSI, AL NOSTRO ESSERE PIU’ PROFONDO E VERO.

DOBBIAMO SCOMPORRE LA PAURA E RIPRENDERE IL CORAGGIO SUPERANDO LE EMOZIONI PASSIVE CHE CI LIMITANO;  SE SENTI CHE I TUOI BLOCCHI, LE TUE PAURE, LE TUE ANSIE TI  IMPEDISCONO DI RIPRENDERE IN MANO LA TUA VITA ….IO CI SONO CONTATTAMI AL N. 347 4134840 O ALLA MIA MAIL natalina.perticaroli@libero.it PER UN COLLOQUIO DI LIFE COACH/ COUNSELING NEL QUALE PASSO DOPO PASSO INSIEME RIUSCIREMO A FARE IN MODO CHE TUTTO SI RICOMPONGA E RIPRENDA IL PROPRIO POSTO DENTRO DI TE E PER  IL TUO BENESSERE. AGIREMO UN CAMBIAMENTO IN BASE AI TUOI OBIETTIVI; ANCHE E NONOSTANTE CI SIA FUORI UN MONDO IN CONFUSIONE, MA TU SARAI PRONTA/O PER AFFRONTARLO.

INSIEME CE LA FAREMO ED IL SORRISO E LA FIDUCIA RITORNERA’ SUL TUO VISO.

DOTT.SSA NATALINA PERTICAROLI

COUNSELOR/LIFE COACH 

TEL, 347 4134840  WP

Mail: natalina.perticaroli@libero.it   –  www.studiounobenessere.it

Colloqui tramite wp/skype/Zoom

Nel frattempo  vai sul  sito  www.studiounobenessere.it  iscriviti alla Newsletter e riceverai  gratis  “Piccoli consigli per affrontare la paura”